건강한 수면의 적, 수면 무호흡증| 증상과 원인, 그리고 해결책 | 수면 장애, 코골이, 건강 관리
건강한 수면의 적, 수면 무호흡증 | 증상과 원인, 그리고 해결책 | 수면 장애, 코골이, 건강 관리밤잠을 설치고 낮에도 졸음이 쏟아지는 일이 잦으신가요? 아니면 밤에 코를 크게 골거나 숨이 막히는 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? 이러한 증상들은 단순히 피로 때문이 아니라 수면 무호흡증이라는 수면 장애를 의심해 볼 수 있습니다.수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 숨쉬기가 반복적으로 멈추는 질환입니다. 코골이, 낮 시간의 졸음, 두통, 집중력 저하 등의 증상을 유발하며, 심하면 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.본 글에서는 수면 무호흡증의 증상과 원인, 그리고 해결책에 대해 자세히 알아보고, 건강한 수면을 위한 내용을 알려알려드리겠습니다. 수면 무호흡증으로 고통받고 ..